アロマの効果って気のせいでしょ( ˙꒳​˙ )σ

アロマオイルやアロマディフューザーなど、耳にしたり実際に嗅いだりした経験がある方も増えてきたと思います。

ラベンダーがリラッスク効果があるって聞いたことあるけど、なんとなく〜?

くらいのものでしょ〜( ˙³˙ )

正直、私もそう思ってました(◦ˉ ˘ ˉ◦)

いい香りでいい気分になった事はもちろんあります!

けどそれって気の持ちよう?みたいな感じかなと。

でもですね、ちゃんと理論があったんですよ!!

ざっくり説明すると、

鼻腔から入った香りの分子が嗅覚に伝わってそこから電気信号へ変わり、その情報を脳へ送る事によって私たちは匂いを感じるとるんです。

神経や内分泌、免疫機能に影響を与える視床下部。

ここまで届くことによってリラックス効果などの生理的効果が現れるのです。

気のせいではなくちゃんとメカニズムがあるんですね〜

メカニズムがあって「こんな事に効果があるんだぁ!」って知ってからの方が効果倍増するそうなんです。

高ぶった気持ちを静めたり、

深くリラック出来たり、

いい気分なったり、

前向きになれたり、

前に進む勇気がでたり、

誰かの役に立つような、

上機嫌になれるような香りを提供したい!

もっとアロマについて勉強します\(◡̈)/

画像は仕組みを学んだ時の私のノート_φ(°-°=)