2022年12月12日 / 最終更新日時 : 2022年12月12日 salon coeur 心のデトックス、2step 考え事や、 やらなきゃ！と思ってるタスク。 なんか消化しきれてない気持ちなど。 様々な事が頭と心を占領。 ぁ〜！何から手をつけたらいいのかわかんない‼️ モヤモヤする〜！ 時にオススメな2 s […]
2022年9月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月4日 salon coeur 身体が修復,回復するのはどんな時？ それはリラックスしている時☺️ 副交感神経が優位になっている時です。 リラックスしている時間を作る事が身体を修復させるには良いのです🌼*･ (お肌の修復もこの時ですよ!!) み […]
2022年7月13日 / 最終更新日時 : 2022年7月13日 salon coeur 認知症について 認知症って高齢の方の問題☝️ と思っている方が多いと思います。 確かに症状が現れるのはご高齢になってから👴👵 ですが、 認知症の原因が少しずつ蓄積を始めるのは4 […]
2022年7月6日 / 最終更新日時 : 2022年7月13日 salon coeur 効果的なストレス解消法 🌳自然に触れる🌳 私たち人間の脳は、 大自然との触れ合いを求める欲求が備わっているそうです☺️ 緑の多い場所に行って癒されたり、 大自然の景色をみて感動した&# […]
2022年6月13日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 salon coeur 0円 美容健康法 〜ちゃんと寝る〜 寝不足の時って、 頭がぼーっとする なんだかイライラする お肌の調子が悪い と感じた事はありませんか？ 身体は本当に正直です。 睡眠を十分とる事のメリットは ・肌の水分量up ・老けにくい ・疲労回復 ・頭の回転率up […]
